10 Tips Tetap Bugar Meski Jaga Shift Malam

May 1, 2016 - by

KSATRIA (BSP)–Berkembangnya teknologi dan industrialisasi di banyak tempat telah merubah banyak pola hidup masyarakat khususnya masyarakat perkotaan yang selalu aktif dan dinamis. Begitu juga pola dan jam kerja juga banyak terjadi perubahan. Bagi sebagian orang, bekerja pada malam hari atau shift malam merupakan hal yang biasa, namun perlu disadari bahwa pola jam kerja yang tidak…

Switch to light style Switch to dark style